久々にバドミントンしたあとみたいに臀部と腿の裏っかわの筋肉が筋肉痛だわ……。 昨日の仕事、そんなに応えたか？(笑)

日頃の運動不足を解消すべくバドミントンをしようかと気まぐれで思った。や、昔に比べて細くなったふくらはぎの筋肉とか親指の付け根のちょい上にある筋肉とかを見ていると何か大事なものを失っているような気がするのだな。もったいない(?)なあ……。 といっ…