夢の手招き

先月のバレンタインデーのあとくらいだったか、充分寝ているにも関わらずほぼ毎日決まった時間（19〜20時くらい）に意識が飛びかけるほどの強烈な眠気に襲われ続けていた。
ので、今日あくまで一般論レベルのセルフチェックをしてみたのだけれど、その結果に少々驚愕。曰く「過眠症」の可能性大だそうで、多くは睡眠時無呼吸症候群、ナルコレプシー、概日リズム睡眠障害、うつ病などが原因らしい。あ、ちなみに「過眠症」というのは病名ではなくて、ある疾患によって引き起こされる症状の名前ね。
それで、「過眠症」の改善方法は原因疾患の治療、つまりまずは上記に挙げた疾患etcのうちどれに罹患しているのかを特定し、それから治療という事になるのだけど……はあ、どれも一筋縄ではいかないヤツばかりねえ……。
まあ、一番簡単に出来る治療（もっとも、心がけ程度だが）といえば“なるべくストレスを溜め込まない”だけれども、種々の事情でそれは困難ってものなのねん。
宝くじ当たらないかなあ(何