へるすまねじめんと

なんとなーく最近鼻の調子がいいような……数日前からそんな感じがしたので、試しに今日は鼻炎薬を飲まずに過ごしてみた。
うむ……どうやら私の花粉症シーズンは終わりつつあるらしい(笑　まあ、今日はほぼ無風だったし、仕事場は室内だからいくつかの好条件が重なっただけかもれないけれども。
ま、とりあえずはようやく春の息吹を楽しめるようになった事を喜ぶべきだろうね。
それと、ちょっと前に睡眠障害がどうのこうの書いたけれど。
就寝時間を遅くしたり早くしたり、いかに病院へ行かずに済むかを試行錯誤した結果、こと私に関しては睡眠時間６時間で日中の強烈な眠気を回避できる事がわかった。とはいえやっぱり食後は眠くなるケドね、でもこれは充分普通の範疇内じゃなーい？
というわけで、色々と健康になりました、たぶんw